まずは僕の日課を少し公開
僕は東京で暮らし、東京で仕事をしている訳だけど、この街はほんとうに眠らない不夜城だと思う。まぁ、自分なりに規則正しい生活をしているつもりなのですが、世間の人とは大きく違うようなのです。何故なら、みんながとっくに寝ている時間も大抵何処かで飲んでいて、いろんな人たちとおしゃべりをしているから、あっという間に夜が明けて来るんですね。この季節はようやく日の出が遅くなって暗いうちに帰れるからちょっと自分なりにホっとしてますが。
僕の一日は、朝は8時に起床。新聞をナナメに読みつつ、コーヒーと朝食。10時から仕事を開始してほとんど午前中の2時間集中で終わらせてしまうんです。そしてランチ。ここ数年、一番食べたいものはお昼どきに食べる事にしています。元来、脂っこいモノやこってりしたモノが好物なので、極力ヘビーな夕食を控えるようにしているんです。
そして午後は大抵外に出掛けての打ち合わせがメイン。夕方オフィスに戻って、メイルチェックして大体7、8時には仕事を打ち切ります。ちょっと前までは夜中まで残業したり、打ち合わせを遅く迄やってましたが、結局ダラダラと時間が過ぎるだけで良い案なんて出ない事に気付きました。仕事の後はジムでトレーニング。筋トレと有酸素運動を交互にほぼ毎日ジム通いを日課にしています。24歳からジムに行ってるので、もう20数年になりますね。約2時間で完全に頭も身体もリフレッシュして、ここからが僕の自由時間です。自分の店を廻って、馴染みのお客様と言葉を交わしたりしながら、新しい店を探索したり、行きつけの店に顔を出します。気がつくとすぐ朝の2時、3時になってしまうのですが、さすがに翌朝の事を考えて無理矢理一日を終了します。