※この記事は、
「住まいに『涼』を得るためのポイント」
へのコメントに対するお返事です。

こんにちは、嶋津です。
「そふぃ」さん、コメントをいただき、有り難うございます。
「嶋津さんならではのアイデア」が、わが家の中にあるかと見回してみたのですが…参考になるでしょうか？
室内の収納は扉付きで、中を見えなくしています。壁の色はグレーがかった白色です。ドアと収納の扉は、壁よりさらにグレーが増した白系です。新築後、収納を改築したり追加したりしましたが、扉材の品番はいつも同じです。頼むのも楽ですし、新しい古いも分かりません。ナラ材のフローリングとグレーがかかった白でおしゃれにコーディネートしています、といいたいのですが、本音はですね、お掃除も片付けもあまり時間をかけたくないからです。白ではなくグレーがかった白なら頻繁に拭き掃除しなくてすみます。扉があれば中がぎっしりでも、扉を開けなければ見えません。

長くなりそうなので、今度、わが家の収納をブログで採り上げましょう。

※この記事は、
「梅雨時を健康に過ごす」
へのコメントに対するお返事です。

こんにちは、嶋津です。
「まさまさ」さん、コメントをいただき、有り難うございます。
私も、今日は、旅行先で買ったネギみその瓶詰めを半分以上残して処分しました。目新しくておいしそうなものを見るとすぐ買ってしまう、という悪い癖を反省しながらビンを洗いました。

目新しいものを食べるのは目新しいときだけです。本当に必要なものだけ買うということは、余分なものを買わないということですが、とっても難しいことですね。
「サラリーマンネオ」は、ときどき夜中に見ております。ただし体操のテンポが早く、かなりハードで、眠いよ〜という時間帯なので、一緒に飛び跳ねるというより、鑑賞させていただき、明日の元気をもらっています。

※この記事は、
「ものの置き方にもルールを」
「住まいの湿気を減らす」
へのコメントに対するお返事です。

こんにちは、嶋津です。
みなさんコメントありがとうございます。コメントにお返事させていただきます。



「ものの置き方にもルールを」

「偶然見つけたラッキー」さん、またまたお返事をいただき有り難うございます。
もう夏、私もメタボな、ぶよ腕、ぽっこりお腹がとても気になっています。スポーツと言ってはいけないくらいのんびりとテニスをしていますが、身体を動かしていればメタボにならないとお思いきや、そうではないことを実感しています。
スポーツ？した後のビールは格別、食欲も増して減量にはほど遠い現実。メタボ対策には、まずはエネルギー摂取の総量規制がいちばん必要なのでしょうね。

「住まいの湿気を減らす」

「もんろ」さん、コメントをいただき有り難うございます。
洗剤は、当然、室内干し用洗剤をお使いですね？
お風呂と洗面所は共用スペースということですが、キッチンに換気扇は付いていませんか？なければトイレの換気扇でもかまいませんが、洗濯物を室内干しにして出かけるときは、換気扇をオンして出かけてください。多少微風が得られますし、洗濯物から出た湿気を含んだ室内の空気を排出してくれますので、洗濯物の乾燥時間を少し縮めることができます。もし南側の窓の横に給気口（外部サイトへ）があれば、開放しておくと換気がよりスムーズになります。

※この記事は、
「ものの置き方にもルールを」
へのコメントに対するお返事です。

こんにちは、嶋津です。
いただいたコメントにお返事させていただきます。



「ものの置き方にもルールを」

「偶然見つけたラッキー」さん、コメントをいただき有り難うございます。
いつの間にか溜まってしまうものがありますが、写真もそうですね。グループ旅行に出かけた折りなど、写真を撮ったり撮られたり…。
でも、写真が溜まっているのは、それだけハッピーということですよね。私など、テニス大会の写真が数年分溜まっていますが、白いウェア、同じ顔ぶれで、いつ撮ったものなのか判別が難しく、頭を抱えてしまいます。旅行も同じメンバーと行くことが多く、写真を見てもいつの旅行だったか全く分からないこともあります。日付がプリントされていても、数年前だったりすると「どこへ行ったときかな？」なんて考えこんでしまいます。
最近、景色を入れて、人物は小さく写しています。シワの増えた顔はぼんやりと見えた方がよいし、景色が写っていれば、場所も季節も分かって、後から見たときに楽しかったことを思い出しやすいからです。

※この記事は、
「掃除を担当するテリトリーを決める」
へのコメントに対するお返事です。

こんにちは、嶋津です。
いただいたコメントにお返事させていただきます。



「掃除を担当するテリトリーを決める」

「はむ」さん、コメントをいただき有り難うございます。
いつも私のブログを読んで感心してくださっているなんて、面映ゆい気持ちです。自分一人でお掃除するのが嫌で、家族に分担させようとか、時にはプロを頼もうなんて、私はこのブログでいつも自分が「だめ主婦」であることを披露しているのですから・・・。
ところで、デッキブラシって力が入りすぎませんか？？ベランダの床材が防水材、あるいは塩ビ系の床材の場合は、表面をこすりすぎて傷つけないようにしてくださいね。楽にきれいにしたいのであれば、なんといっても掃除機です。でも、室内用の掃除機を外に使うのが嫌なら、お茶柄を撒いてほうきで埃をまとめてポイしましょう。

※この記事は、
「デジタル時代の上手な情報管理術」
「今手に入る先端的暮らしと住まい」
へのコメントに対するお返事です。

こんにちは、嶋津です。
みなさんコメントありがとうございます。コメントにお返事させていただきます。



「デジタル時代の上手な情報管理術」

「りゅうたろうくん」さん、コメントをいただき有り難うございます。
山羊さんがお手紙を食べてしまう童謡がありますが、「ペットには山羊がいいかもね」と思うくらい、毎日紙が増え、処分に追われています。
わが家のダイニングテーブルの下はゴミ箱の定位置となり、封を切っていないダイレクトメールがいつも入っています。封を切らずに処分してしまわれる紙には、本当に申し訳ない気持ちがします。


「クッキングママ」さん、コメントをいただき有り難うございます。
同感です。写真のきれいな料理本を見るとつい手が出てしまいますが、買って帰っても、材料を揃えるのが大変だったり、手がかかりそうだったり、自宅でつくれそうなのは2〜3品です。
ネットの検索を利用すると、手軽に欲しいレシピが得られます。同じお料理でも、レシピを比較することができる点も、気にいっています。いろいろなページを比べていると、ポイントが見えてきたり、人によって料理法が多少違うのでおもしろく眺めています。
クッキングも感性、自分にフィットするレシピを見つけてトライしています。


「今手に入る先端的暮らしと住まい」

「ジュピタ」さん、コメントをいただき有り難うございます。
「仏壇に置いていたお布施が無くなっていると、和尚さんが来てくれたんだな」なんて良いなあ。ちょっと買い物に出かけるにも鍵を確認している私の暮らしぶりがばかばかしくなります。
今、軽井沢での仕事を終え、帰宅したところなのですが、いつもは都会での仕事ばかり、田舎の職人さんたちのマイペースな仕事ぶりに最初はとまどったものの、郷に入らば郷に従えですね。市内の役所に行くにも車で一時間、田舎の暮らしにくさもちょっと解りました。
お店が近くにないなら、ネットを活用して、手軽にネットショッピングを楽しんでください。都会の田舎者の私も活用しています。家に居ながら銀行の残高照会も、振り込みもできるなんて、実に便利ですよね。

※この記事は、
「最近のトレンドを参考に、選択肢の幅を広げよう」
「設備機器の耐用年数をチェックする」
へのコメントに対するお返事です。

こんにちは、嶋津です。
みなさんコメントありがとうございます。コメントにお返事させていただきます。



「最近のトレンドを参考に、選択肢の幅を広げよう」

「ゆみりん」さん、いつもコメントをいただき有り難うございます。
南側の使い方は、南側には居間を配置するというマンションの常識が長く定着しています。確かにファミリー向けには、南面居間の配置がよいと思います。寒さが厳しく感じる年齢になったら南側に寝室を配置するのがお勧めです。寒いとき、ひんやりした寝室に入ると眠気がどこかに飛んでいってしまいます。南面寝室なら、南の日差しで室内も暖かく、 布団もほかほかです。住まいを選ぶときは、「自在に住み方を変えることができるプランか」といったチェックも加えましょう。ライフサイクルは変わるのですから、住まいも変化できなくちゃね。

「設備機器の耐用年数をチェックする」

「リトナー」さん、コメントをいただき有り難うございます。
確かに、この数年、エコエコ、最近はデジデジで世の中賑わっていますね。
石油が値上がりして、エコがますます注目されてもいます。家電といっても、長年使っていると、癖がわかってきて、今日はご機嫌が悪いね、 なんて声をかけたくなります。わが家のコンロ下のガスコンベック一代目君は、長年のお鍋の吹きこぼれで、金属部分が錆び、漏電事件を起こしたので、仕方なく買い換えました。二代目ガスコンベック氏はデジタル式となり、一代目はダイヤルの回し加減で加熱できたのに、二代目には何分、何秒加熱するというキチンとした付き合いを求められ、使いはじめた当初は、いちいち面倒なこと、と思ったものです。
最近の省エネ家電はエコにも貢献しますが、 何よりも安全性を考慮しています。ゆとりがあれば、なるべく早く省エネ家電に買い換えを。

※この記事は、
「楽になった住まいのメンテナンス」
へのコメントに対するお返事です。

こんにちは、嶋津です。
「ゆみりん」さん、コメント、有り難うございます。
お困りなのは便器の水垢ですよね？陶器の場合、私は、クエン酸を吹きかけ、しばらく放置しています。これでかなり落ちますが、頑固に付いた水垢を撤去するときの最後の手段はサンドペーパーですね。細かい番手のサンドペーパーで水垢だけこするようにします。陶器に傷を付けないように、出ぱった水垢だけこするようにして、平になったところで「激落ち君」に交代してもらい、仕上げましょう。

※この記事は、
「楽になった住まいのメンテナンス」
へのコメントに対するお返事です。

こんにちは、嶋津です。
「ゆみりん」さん、コメントをいただき、有り難うございます。
水垢に気づいているのなら取るしかないですね。頑固な水垢君は「激落ち君」でかなり落とせます。でも、予防することもたいせつですね。使用済みタオルは、洗濯する前に、あちこちの水滴を拭き取るのに使いましょう。このちょっとした日頃の習慣が、水垢を頑固にさせません。
私も、台所の水垢君を頑固に育ててしまいがちです。包丁研ぎが好きな夫が、ピカピカにした包丁と比べてひどく見劣りするシンク回りに業を煮やして、金属磨き用の洗剤でこすり、水垢を一掃してくれました。住まいのお掃除はひとりじゃ無理です。家族、特に夫に担当場所を持ってもらうのが理想ですね。最初は、「ふつうの家庭にこんな包丁研ぎの道具がいるのかしら」なんて思いましたが、包丁研ぎは、夫が定期的にキッチンに立つきっかけになりました。

※この記事は、
「家具配置の固定観念を捨てる」
へのコメントに対するお返事です。

こんにちは、嶋津です。
「りくそう」さん、コメント有り難うございました。
「必要は発明の母」ということですね。ダイニングテーブルを斜めにしたのは、暖冷房のためのアイデアでしたが、床のフローリングのメンテナンスにもプラスの効果があります。体重のある夫の椅子の下のフローリングはいちばん傷んでいます。テーブルに座る場所は暗黙のルールが定まりがちです。斜めの配置にすると、上座も分かりにくくなり、どこに座るかが、フリーになります。床への負荷を一カ所に集中させないで、 ぐっると満遍なく座ってもらい、傷を分散するほうが、床の美しさを長持ちさせることができます。

※この記事は、
「インテリアの改装にチャレンジ」
へのコメントに対するお返事です。

こんにちは、嶋津です。
「なおれま」さん、コメントをいただき、ありがとうございます。
ドアの色が深緑なのですか。個性的なお住まいですね。同じ色合いの深緑色のドアノブを探すのは大変そうです。同じ色合いにする必要はないので、他の色にしてみてはいかがでしょう？たとえば、黒色のドアノブにすればシックに、金色のドアノブにすれば、落ち着いた深緑のドアに金が映えて、豪華な印象になります。印象を変えるのは色だけではありません。ノブの形がシャープな直線か、ソフトな曲線か、あるいは、ぴかっとツヤのある表面にするか、艶消しにするかでも大いに変わります。ドアノブメーカーのショールームで探してもいいですが、行きやすいところでは新宿のOZONE（外部サイトへ）の7階に行くとドアノブがずらっと並んでいるコーナーがあります。

※この記事は、
「家電の進化でインテリアが変わる」
「住宅性能の向上でインテリアが変わる」
へのコメントに対するお返事です。

こんにちは、嶋津です。
先日の記事「色で冒険する」の補足なのですが、「インテリア・トレンドショー「JAPANTEX2007」（外部サイトへ）が、11月21日から24日まで、東京国際展示場（東京ビッグサイト）で開催されます。 国内で行われる最大のインテリアショーとして、インテリア関連のほとんどのメーカーが最先端の製品を展示しています。一堂に会しているので、メーカーのトレンドを比べたり、全体の傾向をつかむこともできます。内装関連だけでなく、ホームシアターなどのディスプレーもあります。インテリアに興味がある方は、是非お出かけください。

「家電の進化でインテリアが変わる」

「ケイコ」さん、参考になるコメントを有り難うございます。
ホームパーティの時など、「ワイン出して」とか「チーズ出して」なんて、ゲストの手を借りている私としては、耳が痛いご指摘です。ゲストに冷蔵庫の中を見られてしまうというのは、覚悟しておかなくてはいけませんね。食べ物の保存場所が不衛生では、せっかく心を込めたパーティ料理が色あせてしまいます。パーティ当日に冷蔵庫の整理整頓まで手が回るとは思えないので、やっぱり日頃からの心がけが大事です。食品がいつも整理整頓されて、透明のビンに保管されていると、探しやすく、冷蔵庫を開けっ放しにする時間も短くなるのでエコにも貢献できますね。ガラス製のジャムジャーは中身が見えるし、洗いやすく、重宝です。先日お邪魔したお宅は、シンクの前に、お豆やひじきなどの乾物が入ったガラス製のジャムジャーがずらりと並んでいました。お豆やひじきは見えないところにしまうと食べなくなるので、目につくところに並べ、減り方を見ながら満遍なく食べるようにしているとのことでした。 すてきなアイデアだと思いませんか？

「住宅性能の向上でインテリアが変わる」

「みんみ」さん、「みみみず」さん、コメントを有り難うございます。
逆転の発想ですね。カーテンのショールームで、ブルーのサテン地のカーテンをバックにした大きな花柄のレースという展示を見つけ、「これはいい」とピンと来ました。窓回りは、レースの透明性のおかげで、 外からの視線を遮りながら日差しを入れることができますが、手の込んだすてきなレースの模様の美しさは、日差しのおかげで見えにくくなってしまいます。後ろに無地のカーテンがあれば、レースの模様がくっきりと浮き出ます。ドレスに付いているレースのえり飾りには黒やワイン色もあります。白いレースだけでなく、色つきのレースカーテンもすてきですね。最近のスパッツに短いスカートというファッションにもレースを見かけます。重ね着のおしゃれテクニックは、インテリアにも生かせそうです。

※この記事は、「住まいの汚れを定着させないコツ」へのコメントに対するお返事です。

こんにちは、嶋津です。
「夕陽」さんコメントを有り難うございます。

暑いと、身体を動かすのが大儀になり余計なことはしたくないと、家事は手抜きになります。「夕陽」さんの「またすぐに使って、汚れるのだから」という気持ち、私も同感です。汚れたままの汚いところが見えているのに見ないようにする、心優しい家族は言わないようにする、というよりは、言えばおはちが回ってくる危険があるので、口に出さないのでしょう。日光東照宮の見ざる言わざるの猿たちのようで、精神衛生上、ひどくマイナスです。しかも、そんなときに限って、キッチンが丸見えになる勝手口から「こんにちは、久しぶり」なんて言いながら友達が来て、楽しいおしゃべりが始まります。しかし内心は、「見られたか」と恥ずかしさで一杯です。この「見られたか」のおかげで、友達が帰った後、さっさとお掃除が始まるのですから、友達はやっぱり有り難い存在、不意をねらって、たびたび来てほしいものです。

※この記事は、「ファンの効能と注意点」へのコメントに対するお返事です。

こんにちは、嶋津です。
「牛乳」さんコメントを有り難うございます。

暑い日のおさんどんって本当にいやですね。身体はだるいし、食欲も落ちるし、その上、料理すればキッチンはますます熱くなります。夏は、外食の回数が増えるのも仕方ないですね。サウナのようなキッチンなら、いっそハーブか柑橘類の香りをプラスして、アロマ効果を期待してみてはいかがでしょう？良いにおいは、リフレッシュ効果があり、いつもの食材のイメージを変え、食欲をそそることもできます。最近よくつくり置きしている一品をご紹介します。プチトマトは湯むき、砂糖水を煮立てて杏仁霜（きょうにんそう）を加えます。両方冷えたところで一緒にし冷蔵庫に。食べる１時間くらい前に冷凍庫に移動、シロップがシャーベット状になるまで凍らせます。清涼感と甘みが溶けあって、白ワインにぴったりです。

※この記事は、「視覚的な清涼感を得る」へのコメントに対するお返事です。

こんにちは、嶋津です。
「モハスナイト」さんコメントを有り難うございます。

部屋づくりがお好きとのこと。いろいろ考えていることを、まずは少しでも実行に移しましょう。賃貸でも、できることはたくさんあると思います。それに、自宅だって自分の自由に改造なんて、なかなかできないんですよ。プロに頼む改造、いわゆるリフォームは高価です。改造は、いったん部屋を壊して再構築するので、壊す費用とつくる費用がダブルにかかります。改装や取り替え工事とは費用が格段に違います。
私のブログでは、自分で改造できるインテリアのアイデアをお届けするように心がけています。手持ちの家具を移動したり、カーテンを替えたり…自分で住まいを変えるのは楽しいものです。計画、実行、結果、総てを楽しむつもりで取り組みましょう。そうすれば、住まいに居る時間がもっと豊かになりますよ。

※この記事は、「気軽にひとを招くためのコツ」へのコメントに対するお返事です。

こんにちは、嶋津です。
「ジュピタ」さん、「たっつ」さんコメントを有り難うございます。

「ジュピタ」さん、わいわい、飲んで、食べて、しゃべって、次の日かすれ声になって困ることはあるけれど、自宅で大騒ぎするのは、気分転換にはいちばんです。いつも同じようなルーティーンで過ごしていると、身体は疲れなくても、精神的に疲れてくるように感じます。時には羽目を外して、しっかり楽しむことも大事ですね。楽しむことは、手間もかかるし、エネルギーも必要です。楽しいことだから、自然にがんばってしまいますが、がんばりすぎるとかえってストレスになります。

「たっつ」さん、テーブルが高いと椅子の座面高も高くなりますね。私は背が低いので、脚がぶらぶらしてしまうこともあります。よく伺うお宅に、脚を載せる台がテーブルの下にあり、脚が納まって案配がよかったので、早速、わが家にもセッティングしました。わが家の脚台はユニーク、まっぷたつに割った丸太なんです。以前東急ハンズで衝動買いしたこの丸太は、ずっと使い道がなくて床に転がしていたのですが、脚台にしてみると、丸太のカーブがいい角度で、ごつごつした感触が足裏に気持ちがよく、お客さまにも好評です。

※この記事は、「シンプルライフのすすめ」へのコメントに対するお返事です。

こんにちは、嶋津です。
「カエドン」さん、コメントを有り難うございます。
私は、最近、迷惑ファックスにも困っています。取り扱い説明書を読みまくって、ファックス機能に受け取り拒否を設定し、しめしめと思っていたら、すべての受信が受け取り拒否になってしまい、「これは大変」と次の日には設定を解除する羽目になりました。暇なときに取り扱い説明書を熟読して、再度トライするつもりです。
迷惑電話は、NTTに相談して、「迷惑電話お断りサービス」に加入しました。月額600円で、頻繁にかかるセールスの電話に悩まされることがなくなり、満足しています。一方的に送られてくる情報の処理は、まるでイタチごっこ、でもこまめに対応するしかないですね。

※この記事は、「最新のセキュリティ機器をうまく活用する」へのコメントに対するお返事です。

こんにちは、嶋津です。
「ぶびんちゃん」さん、コメントを有り難うございます。
率直なご質問に、たじろいでしまいました。おっしゃる通り、防犯対策品は高価ですね。以前、防犯ガラスのメーカーに防犯ガラスが高価な理由を聞いたところ、「単板のガラスに比べて、合わせガラスの製造はとても手間がかかるので、ご理解いただきたい」と丁寧な言葉が返ってきました。防犯ガラスの標準設計価格で、いちばん安いものは約2万円です。さらに、大きな窓ならガラス厚が大きくなり、価格がアップします。防火対策が必要な地域の場合、防火性能付きの防犯ガラスにすると、金額は倍以上になります。防犯ガラスは、何度かお客様からの依頼を受け、業者さんに窓を採寸してもらい、見積もりしていただいたことがあります。見積もりを受け取り、まず私が驚き、次にお客様がびっくりして、現状のままになるというのがいつも成り行きです。

最近はこの成り行きに懲りて、窓の防犯対策では、北側の窓なら面格子の取り付けで対応し、南側なら雨戸を設置、防犯ガラスを使う窓を極力少なくするようにしています。
旭硝子のデジタルカタログ「住まいの板ガラス：適材適所」（外部サイトへ） をご覧いただければ手間のかかる工程や参考価格が載っています。参考になさってください。

※この記事は、「視線を意識して、インテリアイメージを変える」へのコメントに対するお返事です。

こんにちは、嶋津です。
ろーずまりーさん、コメントを有り難うございます。
「キッチンは見た目だけでなく、使い勝手も要求したい」というご意見、同感です。一旦購入すれば10年以上は使い続けるのですから、あわてず、しっかり悩んでください。探している間に、優先したいことがハッキリしてくるでしょう。
家具は制作の違いで3つに大別されます。完成品として市販されている家具、イージーオーダーのシステム家具、注文で制作する特注家具です。市販されている家具は、完成品を確認でき、価格も手頃ですが、ご指摘の通り、気に入ったものを見つけるのは難しいです。システム家具は、オーダー家具ほど高価ではありませんが、キャビネットの組み合せをセレクトできるので、要望をある程度叶えることができます。イメージはモデルルームの展示のなかからよく似たもので確認もできますが、最終確認は図面となります。特注家具は、図面での発注となり、完成品を事前に確認もできず、大きなリスクがあります。しかも高額。
家具を購入するときは、市販の家具ならとことん探すしかないし、システム家具やオーダー家具は、とことん打ち合わせしなくては、満足できるものは手に入りません。

※この記事は、「色に対する固定観念を捨てる」へのコメントに対するお返事です。

こんにちは、嶋津です。
住まいの色合いは、好きな色でというより、無難にそろえてしましまう傾向があります。自分の家なんだから、もっと大胆に自分らしくインテリアをつくったらとよいと思います。そうすれば、もっと住まいで過ごす時間が快適になるでしょう。
わが家にも、いただきものや旅行で買ったものなどが、たくさん仕舞い込まれています。暖かくなり、家の片付けに調度いい季節になってきました。好みでないものは、きっといつまでも仕舞い込んでいそうです。この際、リサイクル店に出品する方が、仕舞い込まれたものにも、よい出会いがあるかもしれませんね。

※この記事は、「視線を意識して、インテリアイメージを変える」へのコメントに対するお返事です。

こんにちは、嶋津です。
マメさん、コメントを有り難うございます。
狭くて暗い印象の玄関のイメージを変えたいというご質問ですね。
まず、視線を下足箱の上に持っていくのは正解だと思います。明るいイメージにするには、派手めにというのも正解なのですが、派手な色合いは膨張色となり、狭い印象を与える可能性があります。
下足箱の上に、派手すぎない遠近感のある絵を飾ってはいかがでしょうか。絵を飾るときは、額の上端が目線と同じか、それより低く飾った方が圧迫感がなく、落ち着いた感じになります。
鏡を使って広さを倍に見せる方法もありますが、鏡を使うときは、見せたくないトイレのドアが映らないように、何が映るかキチンと確認して、鏡の大きさと向きをセットしましょう。

※この記事は、「安眠できる寝室をつくる」へのコメントに対するお返事です。

こんにちは、嶋津です。
みっくさん、ライトさん、まあこさん、みなみさん、
金鷲さん、ゆこさん、ころんさん、コメントを有り難うございます。

みっくさん、電子レンジ、洗濯機など、電気をたくさん使う家電は、電源の他にアース端子との接続がされているはずです。機器が漏電したときに、人に電気が流れずに地面に流れるようにするためです。
静電気も電気ですので、アースすることで逃がすことができます。工業用に静電気除去ブラシというのがあります。電気を通すブラシで、帯電している電気を逃がしたり、ブラシをアースに接続して積極的に静電気を逃がすことができます。寝る前にベッドや気になる場所をほこりを落とすように軽く撫でて除電してみましょう。

まあこさん、私も羽毛布団を打ち直すか新規に購入するかと悩んだ末、掛け布団を新しくしました。最近軟弱になってきたのか、以前より暖かくしないと眠れないのです。寝室は寝る前に必ず暖めておきます。お布団が暖かくなるし、寒い寝室ではせっかくの眠気が飛んでしまうからです。お布団に入るときに、暖房は抑え目に変えます。
朝方が冷え込むので、寝たまま調整できるように綿毛布を羽毛布団の間に入れています。途中でけっ飛ばしたり、引っ張り上げたりして、布団内で調整ができるからです。
トイレの位置は寝室の隣がいいですね。昼間は多少歩いても平気ですが、夜は眠気をキープしたまま行きたいので。

金鷲さん、先日船橋のIKEAを見学しましたが、マクラ売り場の充実ぶりにびっくりしました。いろいろ探せばお気に入りが見つかるかもしれません。どうしても見つからなければ、DIYでマクラをつくりましょう。
私もマクラに格闘して、とうとう硬いのと柔らかいのと2つマクラを並べ、その時の気分で使い分けています。

ころんさん、そうですよ。子供と大人では快適温度が違います。子供は大人より代謝が盛んです。そのため体温が高く、洋服だって薄着でいいし、部屋の温度も大人より少し低めで十分です。暑くて布団をはねのけていても、ほんとに寒くなれば暖かいところに勝手に移動します。
簡単に取り付けられる電池式の一酸化炭素警報機（外部サイトへ）もあります。