みなさまこんにちはしゃーくです。
涼しい日がここのところ続きますね。そんなときに晴れていい気候になると、気分まで良くなります！
さて、そんな秋を感じるいい気候で、とあることに挑戦してみました。
それは、「皇居（の周り）ランニング」。
皇居周辺を車で走っていると、昼でも夜でも、ランニングしている方を見かけますよね？そう、あれです！
しゃーくはスポーツそれなりにできるのですが、持久走と水泳は苦手。多分持久力が無いのだと思います。。
なので、皇居の周りを走っている方を見かけては、「あんなストイックな方とは、お友達になれないに違いない・・・」そう思っておりました。
ところが、最近しゃーくの友人たちで、皇居ランニングにはまる人間が続出、もう何ヶ月も「一緒にやろーよー」としつこく誘われていたのでありました。
先日、たまたま予定が飛んでしまい＆なんだか走りたい気分になったので、急遽皇居ランに相乗りさせてもらったところ・・・「き、気持ちよい〜！」のです！！
夜走ったのですが、皇居とその周囲の自然の美しさや、これまではよくよく見ていなかった都心の風景、そういったものをヒューマンスケールに感じながら、アドレナリンを出しつつ行なうランニングは通常のご近所ランニングに比べてもどうも爽快感が大きいのです。
絶対にはまることは無いだろう、と思っていたのですが、かなり気に入ってしまったので、今後もちょくちょくやれたらなあ・・・と思います。
それにしても、ランの後、三日間は猛烈な筋肉痛に襲われたのは言うまでもありません・・・。